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酒粕を使ったグラノーラの動画レシピです。
酒粕の風味がたまらなくおいしいです!
焼いてアルコールは飛んでしまうので、お子様でも美味しく召し上がれます。
●酒粕について●
日本酒の製造過程で作られる「酒粕(さけかす)」。
多くのアミノ酸やビタミンが揃っていて、健康効果や美肌効果が期待されています。
◉ビタミンB…美肌・美白、疲労回復
◉食物繊維…腸内環境改善
◉レジスタントプロテイン…コレステロール抑制、腸内環境改善、免疫力アップ
酒粕を普段の食事に取り入れたいけど、毎日たくさんはなかなか難しい。手軽におやつでも栄養補給できるようにグラノーラに酒粕を入れてみました。
酒粕は焼くとチーズのような香ばしさが出るので、グラノーラとの相性もバッチリです!
〈内容〉
酒粕グラノーラレシピPDF
酒粕グラノーラ作り方動画
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